Informationsflut: Nein danke?
Informationen effizient und entspannt managen
Dieses Seminar ist zweitägig. Schwerpunkt ist der Umgang mit der täglichen Informationsflut. Es gibt viele erfolgreiche Wege aus dem "Hamsterrad". Einige erfordern das Erlernen neuer Fähigkeiten,
andere die Änderung von Gewohnheiten. Erkenntnisse der aktuellen Hirnwissenschaft, einfache und wirkungsvolle Techniken, aber auch geänderte Standpunkte werden gemeinsam erarbeitet. Zusätzlich werden die Methoden "mega memory" oder "Effizientes Lesen" vermittelt. Hier erhalten Sie weitere nützliche Techniken, um Ihre tägliche Datenflut besser in den Griff zu bekommen.
Seminarinhalte
- Wieviel Informationsflut ist normal, gesund und vor allem schaffbar?
- Grenzen und Möglichkeiten von Multitasking im beruflichen Alltag
- Arbeitsgedächtnis trainieren, entlasten und dadurch leistungsfähiger werden
- Der richtige Umgang mit Emails: Lesen, Schreiben, Löschen, Verhaltenskodex
- Gute Entscheidungen treffen, auch wenn Informationen unüberschaubar sind
- Einfache Techniken, Informationen gehirngerecht an Andere zu vermitteln
- Wieso es gut ist, wenn Sie nicht alle Dinge permanent wissen
- Lesezeit verkürzen und die Inhalte dennoch gut behalten oder dokumentieren
- Was passiert, wenn Informationen zu Stress werden und wie gehe ich damit um?
- Aufmerksamkeit und Konzentration: Das Langzeitgedächtnis als Schlüssel
- Wo genau liegt der Engpass beim Aufnehmen von Infos und was kann ich machen?
